INDOOR-RADTRAINING (Oktober-März)

Spät aber doch, wenn noch ein bike frei ist, bin ich dabei.

Hatte leider eine leidige Grippe .... Muß aber wieder in die Gänge finden... LG Wolfgang:jump:

:wink:Immer für dich eins frei:s:

lg Peter

Hallo Peter!

Also wenn`st Lust hast am Sonntag und no a paar Wahnsinnige finst, di ka Lust habm zum Ostereier suchen ruf an Tel. 0664/40 44 084. -

give me a message !!! - PS: auch betr. Lauf am Sonntag !!!

LG Wolfgang:jump:

:rofl:Wer will kann Sonntag 23.03 mitmachen:toll:

lg Peter

ACHTUNG :devil: Heute Spinning Um 17:30:klatsch: Wer will kommt!!!!!

lg Peter

ACHTUNG :devil: Heute Spinning Um 17:30:klatsch: Wer will kommt!!!!!

 

 

lg Peter

Würde gerne kommen, muß die ganze Nacht aber, auf die Simmeringer High society aufpassen

:devil:Am Sonntag wieder um 17:00:s:

:rofl:Lg Peter:du:

Fixtermin:

Monat: September - März

Wochentag: Sonntag

Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr

Ort: Fitnesscenter "Lemon Squash" in Schwechat

Training: Spinning in der Gruppe, anschließend Regeneration (Sauna)

Sonstiges: Es können natürlich auch Freunde mitgenommen werden.

BEGINN: 7.9.2008

Achtung:

Wenn man zum Spinning kommen will, wäre es sinnvoll dies spätestens am Vortag hier im Forum zu verlautbaren, damit Peter Stiedl (Leiter der Spinningstunde) nicht unnötig kommt.

Einfach auf "Antworten" klicken und bekanntgeben, daß man kommt. (z.B. bin dabei)

Andererseits wird Peter rechtzeitig bekanntgeben wenn kein Training stattfindet.

Falls man nicht ins Forum schreiben will, dann bitte Peter rechtzeitig persönlich verständigen wenn man teilnehmen möchte...

Geht diesen Sonntag schon wer spinnen?

Hab Tagdienst, aber könnte vielleicht nachher in die sauna.

Geht diesen Sonntag schon wer spinnen?

Hab Tagdienst, aber könnte vielleicht nachher in die sauna.

Ich beginne ab November...

Ich glaub Sonntag gehn wir noch alle ins Bad

lg Peter

lg peter

SSSSOOOOO jetzt los ab Sonntag 17:00:love:

Und dan SAUER:devil:

Lg Peter:wink:

Falls jemand ausser mir frei haben sollte

Rennrad ca 2h niedrige Intensität.

Späteste Abfahrt 1130h

Sonntags Spinning!!!!

Wer Kommt!!

Ich Bin Daaaa!!!

:s:

Bin natürlich wieder dabei, hoffe wir sind wieder so eine große Runde wie letzte Woche:wink:

PS: Hab schon eine Jahreskarte (auch wenn ich sie nur bis März benötige rechnet sie sich bei wöchentlicher Spinningeinheit)

Am Sonntag 5.09 Gehts wieder um 17:00 los:toll:

Auf euer kommen freu ich mich:devil:

Bis Sonntag:bump:

Am Sonntag 5.09 Gehts wieder um 17:00 los:toll:

 

Auf euer kommen freu ich mich:devil:

 

Bis Sonntag:bump:

muss ich jetzt wirklich 1 jahr warten:(

oder machst ausnahmsweise am 5.10. auch ein training:devil: