Winterpokal 2007/2008

Das ist ganz großes Kino was sich heute auf dem DaumServer abspielt!

Der Film könnte heißen "alucard trainiert sich den Wolf" oder so

Während der fünften Einheit heute denke ich, dass dies kein einzelner Film sein kann sondern eine Serie sein muss :D

@alucard: Halte durch

Während der fünften Einheit heute denke ich, dass dies kein einzelner Film sein kann sondern eine Serie sein muss

 

@alucard: Halte durch

Wahnsinn...

du bist echt verrückt, das muss man dir lassen!!!

falls es mal eine Sendung geben sollten in der man radfahren muss, dann werden wir dich da einfach anmelden... nen Titel hätte ich schon für die Sendung... Strampeln für Dollars!!!

wenn ich Urlaub hab, dann werde ich das auch mal versuchen, ich hoffe Tilo lässt demnächst die Strecke einstellen für den Marathon!

Kleiner Hinweis für alucard:devil:, um 20.45 ist noch ne Strecke für dich drinn...Huby schafft es leider nicht bis um 22.15Uhr zuhause zu sein, sonst wäre er mit dir noch das letzte Rennen gefahren...

gruß

dein stolzer Teamkollege Todde:klatsch:

:du:nicht vergessen!!!

Streber

http://winterpokal.rennrad-news.de/teams/details/22

...jetzt kuck mal was du angerichtet hast...reize alucard nicht...

9:46Std. 268 km 2779 HM

o.k., ich sage kein Wort mehr ! !

:klatsch:meinen aller größten Respekt alucard , die nächste Sitzcreme geht auf mich! !

Hoffentlich darf ich die nächste Ausfahrt noch bei euch mitfahren, bin auch ganz ruhig ! ! ! ! ! !

Streber

 

 

 

...jetzt kuck mal was du angerichtet hast...reize alucard nicht...

 

9:46Std. 268 km 2779 HM

 

"Ohne Worte"

Hallo Gerd schau mal Team Award

Gruß alucard

Hi...

Hallo Gerd schau mal Team Award

 

Gruß alucard

Gruß

Gerd

Hi...Meinst du mich... Hast du innerhalb von 2 Tagen einen neuen eingetragen?!?

 

Gruß

 

Gerd

Hallo Gerd

Nein er meint mich...ich heiß im richtigen Leben auch Gerd

...nicht innerhalb von 2 Tagen, aber innerhalb 4 Monaten...gell alucard

Hallo Gerd schau mal Team Award

Und, wird es der Pulsgurt :D

Hi...

Und, wird es der Pulsgurt :D

Gruß

Gerd

Hi...Vielleicht sollte er sich lieber eine Packung Handtücher wünschen...

Kann man jetzt etwa beim TeamAward "Wünsch Dir Was Du Willst" machen

Das hättest du mir früher verraten sollen :s:

Hi...Vielleicht sollte er sich lieber eine Packung Handtücher wünschen...

 

Gruß

 

Gerd

Plus Radhosen, die sind jetzt alle durchgescheuert:klatsch:

Gruß

rolsko

Und, wird es der Pulsgurt :D

Klar wollte Batterien sparen!:D

Gruß alucard

sagt mal, wie lange geht der Winterpokal eigentlich ?

Bei uns im Team wird ganz schön schleißig eingetragen, das klingt schon aus .........

sagt mal, wie lange geht der Winterpokal eigentlich ?

Bei uns im Team wird ganz schön schleißig eingetragen, das klingt schon aus .........

Hi Toni

Siehe Anhang!

Du musst deinen Teamkollegen die Hammelbeine lang ziehen...sowas würde unserer Schwabenhäuptling alucard nicht durchgehen lassen:-))

Hi Toni

 

Siehe Anhang!

 

Du musst deinen Teamkollegen die Hammelbeine lang ziehen...sowas würde unserer Schwabenhäuptling alucard nicht durchgehen lassen:-))

Genau!!!! :D:D

alucard

Hallo

endlich vorbei werd jetzt ne Trainingspause machen:)

Unser Team war super, :toll: hätte nicht gedacht das wir soweit vorne landen.

Ich glaub auch mein Ergo hat ne Pause verdient:D

gruß alucard

Hallo

 

endlich vorbei werd jetzt ne Trainingspause machen:)

Unser Team war super, :toll: hätte nicht gedacht das wir soweit vorne landen.

Ich glaub auch mein Ergo hat ne Pause verdient:D

 

gruß alucard

habt ihr euch auch verdient.

Gratuliere euch ! !

So, eine Woche nach dem Ende des Winterpokals möchte ich einen kleinen Rückblick machen. Für mich hat der WP zu einer sehr hohen Motivation beigetragen. So viel Sport hab ich im Winter noch nie gemacht. Hier nur meine Steigerungen im Vergleich zum letzten Jahr (Februar letztes Jahr war ich lange krank):

Dezember +14,50h

Januar +15,25h

Februar +33,25h

März +16,34h

Ich möchte mich bei den Mitstreitern meines Teams bedanken. Mit Platz 8 haben wir wirklich super abgeschnitten. Viel besser als ich es jemals gedacht hätte. Besonderen Dank an unseren Häuptling alucard, der im Schnitt fast unglaubliche 3 Stunden am Tag Rad gefahren ist ...

21 Wochen - 147 Tage

alucard - 164 min/Tag (2:44h) - 10,74 Punkte/Tag

huby43 - 146 min/Tag (2:26h) - 9,46 Punkte/Tag

schnelltreter - 116 min/Tag (1:56h) - 7,63 Punkte/Tag

Todde15 - 92 min/Tag (1:32h) - 5,99 Punkte/Tag

Marco* - 51 min/Tag (0:51h) - 2,94 Punkte/Tag

Am Samstag hat sich mein WP Training erstmals beim 200er Brevet in Osterdorf ausgezahlt. In zwei Wochen geht es dann mit dem 300er weiter...

Hi Tilo

Super Auswertung:toll:, hab nicht gedacht das ich soviel fahre, auch ich hab nicht gedacht das wir soweit vorne landen, es ist erstaunlich wie manche Dinge einen anspornen obwohl es nichts zu gewinnen gibt.

Lob an alle wir waren ein gutes Team.

Hab ne ganze Woche Pause gehabt, bekomme langsam Entzugserscheinungen:D

Also bis zum nächsten Jahr.

gruß alucard

:devil: langsam wirds unheimlich :devil::

so wie letztes jahr:

http://nyx.at/bikeboard/Board/showpost.php?p=1208053&postcount=203

gibst heuer eine fortsetztung meinerseits (siehe bild)

sehr oarg, bekomm ich jetzt den diabolischen bonus vom schmerzlosen?

Ich wollte mal wissen, wie es den anderen WP Teilnehmern im Bezug auf das Körpergewicht geht. Ich schätze mal jeder trainiert ein wenig mehr als sonst

Bei mir ist es so: ich esse wie blöd und schaufel alles was mir in die Hände kommt in mich rein. Meine Frau muss auch immer öfter XXL Portionen kochen. Trotzdem hat sich durch das leicht erhöhte Training mein Gewicht um 1-2 kg reduziert.

Ich bin gespannt wie es den anderen diesbezüglich geht! Und immer guten Hunger

Hi Tilo

Ich bin auch krampfhaft bemüht mein Gewicht zu halten und nicht noch mehr abzureißen. Ich esse zur Zeit ca das doppelte, komme aber nicht über 61kg.

Gruß Rainer

Na die Portionen sind schon größer geworden,

aber mein Gewicht kann ich nur wenig beeinflussen.

Während des WP bewege ich mich immer

an meiner unteren Gewichtsgrenze und das

trotz weihnachtlicher Leckereien.

Mal sehen wie sich das entwickelt.

Ich würde gern noch ca. 5kg wegbekommen...

Aber das sehe ich ganz locker.

Ich bin auch krampfhaft bemüht mein Gewicht zu halten und nicht noch mehr abzureißen. Ich esse zur Zeit ca das doppelte, komme aber nicht über 61kg.

Ganz so schlimm ist es bei mir nicht. Wenn ich Rennen fahren würde, müssten bestimmt noch 1-2 kg runter. Aber da ich ja keine Rennen fahre kann man bei den Langstrecken gut von seinen Fettpolstern zehren

Ich bin momentan mit meinem Wohlfühlgewicht (75kg/183cm) eigentlich ganz zufrieden und will weder rauf noch runter... Obwohl, wenn es im März noch 1kg weniger wäre, würde es mir an den Anstiegen sicherlich helfen...