MARIO
05-08-2007, 11:01
Wer Lust und Zeit hat...http://www.smilies.at/personen/smiley20.gif
MITTWOCH:
Trainingsmittel: Rennrad
Dauer: 105min
Zeitpunkt: 16:15Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Bahnhof Götzendorf
Intensität: locker bis Hof/Leithagebirge, dann jeder sein eigenes Bergprogramm (2x rauf), anschließend wieder locker retour
ACHTUNG:
Wenn Euer Trainingsprogramm hier nicht hineinpaßt, Ihr an diesen Tagen aber trotzdem nicht allein trainieren wollt, könnt Ihr natürlich Euer Training ebenfalls posten (vielleicht findet sich zu Eurem Trainingsprogramm oder zu Eurer Trainingszeit ein Partner)
Gleiches gilt für andere Tage dieser Woche...http://nyx.at/bikeboard/Board/images/smilies/tongue3.gif
MITTWOCH:
Trainingsmittel: Rennrad
Dauer: 105min
Zeitpunkt: 16:15Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Bahnhof Götzendorf
Intensität: locker bis Hof/Leithagebirge, dann jeder sein eigenes Bergprogramm (2x rauf), anschließend wieder locker retour
ACHTUNG:
Wenn Euer Trainingsprogramm hier nicht hineinpaßt, Ihr an diesen Tagen aber trotzdem nicht allein trainieren wollt, könnt Ihr natürlich Euer Training ebenfalls posten (vielleicht findet sich zu Eurem Trainingsprogramm oder zu Eurer Trainingszeit ein Partner)
Gleiches gilt für andere Tage dieser Woche...http://nyx.at/bikeboard/Board/images/smilies/tongue3.gif