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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Gemeinsames Training KW6 (5.2.-11.2.2007)


Hügelritter
04-02-2007, 19:12
Wer Lust und Zeit hat...http://www.smilietown.de/smilies/finger/finger_018.gif (http://www.smilietown.de)

DONNERSTAG:
Training: Koppeltraining - MTB und Lauf
Wo: auf den Feldern zwischen Fischamend und Bruck
Dauer: MTB ca. 90 min - Lauf ca. 60 min
Treffpunkt: Am Rosenhügel 4
Zeitpunkt: 14.00Uhr

SAMSTAG:
Training: Lauftraining
Wo: auf den Feldern zwischen Fischamend und Bruck
Dauer: 90 min
Treffpunkt: Am Rosenhügel 4
Zeitpunkt: 15:30Uhr
Intensität: locker

SONNTAG:
Training: MTB
Wo: auf den Feldern zwischen Fischamend und Bruck bzw. auf den Feldern Richtung Flughafen
Dauer 120 - 150 min
Treffpunkt: Am Rosenhügel 4
Zeitpunkt: 09.00 Uhr
Intensität: locker


ACHTUNG:
Wenn Euer Trainingsprogramm hier nicht hineinpaßt, Ihr an diesen Tagen aber trotzdem nicht allein trainieren wollt, könnt Ihr natürlich Euer Training ebenfalls posten (vielleicht findet sich zu Eurem Trainingsprogramm oder zu Eurer Trainingszeit ein Partner)
Gleiches gilt für andere Tage dieser Woche...
bike charly
05-02-2007, 20:29
griasch dihttp://www.my-smileys.de/smileys3/smilyverschmitzt.gif

die wochn schauts net guad aushttp://www.my-smileys.de/smileys3/cry2.gif

so. hob i inter. bis zumhttp://www.my-smileys.de/smileys3/titre_smiley.gif

mfg bike charly :wink:
tbfkau
06-02-2007, 13:03
Bei mir schauts leider auch nicht gut aus - seit Sonntag Halsschmerzen :k: Kopfschmerzen :s: und irgendwie ist mir ganz komisch :spineyes:, aber nach 2 Tagen Bettruhe gehts nun langsam bergauf.

Wenn ich bis Do wieder fit bin, fahr ich aber mit Kind und Kegel ins Waldviertel -

Also so oder so - kein gemeinsames Training
Sorry
tbfkau
09-02-2007, 13:18
Bin noch immer und seit heute auch offiziell krank :(

Nachdem ich den Husten los bin, haben sich nun meine Stirnhöhlen verschleimt. Habe nun auch mit Antibiotikakur begonnen :f: :f:

Dieses Wochenende falle ich also sicher noch aus. Kann man nach der Einnahme von Antiobiotika normal trainieren, wenn sonst alle Indikationen wieder normal sind (Ruhe HF normal, Fieber weg, Schmerzen weg) ? :confused:
bike charly
09-02-2007, 18:44
Bin noch immer und seit heute auch offiziell krank :(

Nachdem ich den Husten los bin, haben sich nun meine Stirnhöhlen verschleimt. Habe nun auch mit Antibiotikakur begonnen :f: :f:

Dieses Wochenende falle ich also sicher noch aus. Kann man nach der Einnahme von Antiobiotika normal trainieren, wenn sonst alle Indikationen wieder normal sind (Ruhe HF normal, Fieber weg, Schmerzen weg) ? :confused:

ja sicher wenn du dich soweit gut bzw. gesund fühlst!
wobei das erste training nach dem kranksein bei mir immer etwas
merkwürdig ist

gute besserung wünsch ich dirhttp://www.my-smileys.de/smileys3/nurse.gif

mfg bike charly
Hügelritter
09-02-2007, 20:03
Bin noch immer und seit heute auch offiziell krank :(

Nachdem ich den Husten los bin, haben sich nun meine Stirnhöhlen verschleimt. Habe nun auch mit Antibiotikakur begonnen :f: :f:

Dieses Wochenende falle ich also sicher noch aus. Kann man nach der Einnahme von Antiobiotika normal trainieren, wenn sonst alle Indikationen wieder normal sind (Ruhe HF normal, Fieber weg, Schmerzen weg) ? :confused:
Wünsch dir auch baldige Besserung. Wird schon wieder :toll:
Bis zum Ende der Antibiotikakur würde ich auf alle Fälle noch mit dem intensiverem Training warten.
Wenn du dich wirklich wieder gesund fühlst, schön langsam das Trainingspensum wieder steigern.