kurt4500
20-10-2002, 12:23
Hallo Leute,
wo kann man in Graz (oder etwas außerhalb) am besten einen Leistungstest absolvieren.
Da ich noch nie einen gemacht habe, weiß ich natürlich nicht wo ich hier gut beraten bin.
Mir wäre auch die Erstellung eines Trainingsplans sehr wichtig.
Was wird denn hier eigentlich alles bestimmt?
Laktatschwelle (aerobe-anaerobe Schwelle), max. Sauerstoffaufnahmekapazität, sonst noch etwas ?
Ach ja, günstig soll es natürlich auch noch sein, wenn es geht.
Wäre sehr dankbar für eure positiven oder negativen Mitteilungen und Erfahrungen.
Liebe Grüsse
Kurt
wo kann man in Graz (oder etwas außerhalb) am besten einen Leistungstest absolvieren.
Da ich noch nie einen gemacht habe, weiß ich natürlich nicht wo ich hier gut beraten bin.
Mir wäre auch die Erstellung eines Trainingsplans sehr wichtig.
Was wird denn hier eigentlich alles bestimmt?
Laktatschwelle (aerobe-anaerobe Schwelle), max. Sauerstoffaufnahmekapazität, sonst noch etwas ?
Ach ja, günstig soll es natürlich auch noch sein, wenn es geht.
Wäre sehr dankbar für eure positiven oder negativen Mitteilungen und Erfahrungen.
Liebe Grüsse
Kurt