Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : i kumm mi verorscht vor / hantelscheiben
berni_burn
03-01-2005, 12:34
Hy,
also, i hob ma gedocht, nochdem jetz ja langsam der ausverkauf anfängt und ich ja krafttraining zuhause auch mache, und leider 2* 10 kg scheibne brauche, dass i heute mal in die ganzen einkaufszentren fahre und mir sowas besorg....
aber, es is afoch a frechheit: EINE 10kg Hantelscheibe (Gusseisen (es billigste)) kostet 19 euro....
dann noch a anderes angebot: 2* 10 kg HAntelscheiben (gusseisen), 36 euro...
schließlich hab i das einkaufszentrum ohne scheiben verlassen...i seh des net ein, dass ich für irgendein massenprodukt, dass nur schwer sein muss, und ka technik dahintersteckt, 35 euro aufwärts bezahl...! andererseits brauch i die scheiben spätestens in 2 wochen, wenn i dann mei programm etwas veränder....
wie seht ihr des mit den gewichten? frechheit oder??? find ich halt...und, wo finde ich im net solche 2 * 10 kg scheiben billiger??? 20 euro max. hät i ma vorgestellt...vl. kennt ja jemand sowas
fullspeedahead
03-01-2005, 12:36
zua Mülldeponie fahren und selbst was zusammenbasteln.... :p
Na, hast recht, die Preise sind echt eine Sauerei! Wollt mir einmal sowas zulegen, hab es dann aber ob der horrenden Preise gelassen!
... Kiste Mineralwasser...
Original geschrieben von Joga
... Kiste Mineralwasser...
25kg-Sack Verputz=€5,89 :D
Oder im Sommer ein paar Wochen am Bau jobben.... kriegst sogar Kohle dafür.
...warst du denn überall?
Beim Hervis gibt's doch immer recht gute Angebote, ich weiß zwar nicht mehr wie viel ich für meine 2,5kg und meine 5kg Hanteln bezahlt hab, aber mehr als 25 €uronen waren's aber sicher nicht *grübel* ist auch schon über 1 Jahr her...
backcountryride
03-01-2005, 13:05
ebay (http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?ViewItem&category=44083&item=7125180015&rd=1&ssPageName=WDVW)
hab die auch.. nimmst halt 2 5er auf ner Seite ..-weiß ja net wasd damit machst..
versand.. ;)
für die langhantel nimmt ma aber mind. 2x20 kg scheiben (egal ob kniebeugen, bankdrücken oder curl) ..... alles andere is zwenig :D
maosmurf
03-01-2005, 13:33
Original geschrieben von ricatos
für die langhantel nimmt ma aber mind. 2x20 kg scheiben (egal ob kniebeugen , bankdrücken oder curl) ..... alles andere is zwenig :D
:f: wie macht man kniebeugen mit hanteln??? gibts dafür net sowas wie die beinpresse!?!
Biker753
03-01-2005, 13:38
ich habs da gut ich geh einfach in der schule in die kraftkammer ;) muss ich nix zahlen und kann dort sein so lang ich will ;)
wegen den kniebeugen:ich glaub ned dass jeder a beinpresse in der wohnung hat ;)
bastl da halt a gussforn und schütt a bissal eisen rein ;)
Original geschrieben von maosmurf
:f: wie macht man kniebeugen mit hanteln??? gibts dafür net sowas wie die beinpresse!?!
berni_burn
03-01-2005, 14:29
hy,
war sports experts und giga sport;-)
ebay, fehlanzeige: deutschland gibs gute angebote, in österreich braucht anscheinend sowas niemand.....
und, ich brauche ja genau das gewicht zum kniebeugen und bankdrücken machen...;-)
colnago-fan
03-01-2005, 15:31
@ricatos
des bild is scho an der Grenze
Knie sollten nicht über die Zehen nach vorne wandern!
...und ein Gürtel wäre auch nicht schlecht zur Unterstützung des Rückens
Gebraucht kaufen !!!! Dann zahlst nur ein dritl, in Eugendorf beim "Heronimus" gibts aber bei dir in der nähe sicher auch so einen BB_Gebrauchtwarenshop
Original geschrieben von berni_burn
wie seht ihr des mit den gewichten? frechheit oder??? find ich halt...und, wo finde ich im net solche 2 * 10 kg scheiben billiger??? 20 euro max. hät i ma vorgestellt...vl. kennt ja jemand sowas
Nein, keine Frechheit, sondern einfach ein Preis, wobei die Firmen net Pleite gehen.
10kg roher ST37 Stahl kosten 15€
4€ für gießen, lackieren, lagernd, Transport sind angemessen.
Dann gibts noch Leute in den Firmen, die net Arbeitslos werden wollen.
Günstiger: Zum Schrotthändler und Scheiben rausschneiden lassen.
Original geschrieben von maosmurf
:f: wie macht man kniebeugen mit hanteln??? gibts dafür net sowas wie die beinpresse!?!
Kniebeugen sind effektiver als jede Maschine.
Original geschrieben von colnago-fan
@ricatos
des bild is scho an der Grenze
Knie sollten nicht über die Zehen nach vorne wandern!
...und ein Gürtel wäre auch nicht schlecht zur Unterstützung des Rückens
Ist nur ne Lehrbuchmeinung.
Ist abhängig von Unter, Oberschenkel und Oberkörperlänge.
Die meisten würden ganz einfach nach hinten fallen.
Mach Kniebeugen mit wirklich Gewicht und bleib mit den Unterschenkel zu aufrecht....... Dann machst schon eher GoodMornings mit dem Gewicht ;) ;)
man nehme:
einen kübel als gussform
einen stabilen holzstock >ø30mm
zement, wasser und sand
beton anmischen in kübel gießen, stock rein,
aushärten lassen, entformen. dasselbe mit der zweiten seite.... ;) :D
a.
backcountryride
03-01-2005, 19:26
Original geschrieben von ricatos
für die langhantel nimmt ma aber mind. 2x20 kg scheiben (egal ob kniebeugen, bankdrücken oder curl) ..... alles andere is zwenig :D
...hast recht.. Ich erinner mich... hab ja auch mit 57kg Bankdrücken angefangen :) ....
Der Stahl- und Eisenpreis ist soweiso zurzeit sehr hoch. Zumindest in der Schweiz :look: .
Matthias
04-01-2005, 05:48
Die Teile waren aber auch schon vor rund 8 Jahren (habe mir damals einige Gewichte und div. Zubehör gekauft) extrem teuer!
Unter 250.00 ATS hast nix bekommen, die 2er Pkg. Hantelscheiben á 2,5kg kostete beim Intersport auch 249,00 ATS.
Original geschrieben von madman
Der Stahl- und Eisenpreis ist soweiso zurzeit sehr hoch. Zumindest in der Schweiz :look: .
nicht nur in der schweiz. is auch bei uns in österreich letztes jahr um über 200% gestiegen.
berni_burn
04-01-2005, 11:10
naja, wenigstens bleibt mir ein trost: Solche scheiben hat man ein lebenlang, da kann (hoffendlich) nix kaputt gehn, wie es bei einem bike schon mal passieren kann...;-)
ach ja, auf einer deutschen seite im net hätte ich eine 10 kg scheibe um 11 euro bekommen;-)
christian_h
04-01-2005, 16:10
......habs auf der hoferseite
www.hofer.at
gesehen !!! auf den Heimtrainer klicken -crane sport .......blalbalbal..
kosten 11,99 !!!!
....na dann ab in die eisenklinik :D
berni_burn
05-01-2005, 14:13
sorry, suche keine kurzhantelSETS sondern nur mehr gewichtscheiben, da langhantel und zwei kurzhanteln bei mir scho zuhause liegen;-) trotzdem danke; :D
Schau mal ins nächste Metro. In STP im Abverkauf: 1 Stk 20kg-Scheibe 12.- (Normalpreis war, glaube ich, so um die 19.-).
LG
buffalo
berni_burn
07-01-2005, 11:09
endlich...-> 2* 15 kg scheiben um 24 euro....dank abverkauf;-)
:D :D :D :D :D :D :D :D
(kann i endli ordentli weiter trainiern;-)))
Super, ich übrigens auch....