Martin X
27-09-2004, 21:00
An alle, die nächstes Jahr schnell fahren wollen:
Ich habe auch heuer wieder ein Wintertraining zusammengestellt, zu dem ich euch recht herzlich einladen möchte.
Lange habe ich überlegt, was ich ohne viel Aufwand zum regulären Training noch machen kann, um schnelle Beine zu bekommen. Von allen vernachlässigt und somit mein Geheimtipp: Propriozeptives Training!!!!
Mehr Infos dazu unter: www.sport-vital.cc
Schöne Grüße
Martin
:)
Ich habe auch heuer wieder ein Wintertraining zusammengestellt, zu dem ich euch recht herzlich einladen möchte.
Lange habe ich überlegt, was ich ohne viel Aufwand zum regulären Training noch machen kann, um schnelle Beine zu bekommen. Von allen vernachlässigt und somit mein Geheimtipp: Propriozeptives Training!!!!
Mehr Infos dazu unter: www.sport-vital.cc
Schöne Grüße
Martin
:)