Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Relax - Progr. schon versucht ?
Hi !
Hat jemand schon das Relaxing ausprobiert ? :confused:
Original geschrieben von Bernd
Hi !
Hat jemand schon das Relaxing ausprobiert ? :confused:
ja ich :)
z.B. 1/2 Std. nach einer Tour - und nach ein wenig Stretching - hingelegt :D
Aber Du meinst wohl das in einem Ergobike eingebaute Prog.
Bei welchem denn???
.. die neuen Daummodelle haben da ne Extrafunktion :eek: - da wird so ein Klettband an zwei Finger festgemacht und dann soll man sich hinlegen bzw. entspannen ... das Display bzw. eine Meldoie gibt dann Auskunft über die Entspannung...
Keine Ahnung, ob das entscheidend zu einem sinnvolleren Training beiträgt - werds wohl mal selbst ausprobieren ! :D
Kampitsch
22-03-2002, 18:46
Ich habe daS Programm schon einmal probiert. Es soll den Hautwiderstand messen und dadurch erkennen, wie gut man sich erholt. Kenne mich leider nicht so gut mit dem aus.
Was hälst Du vom Coaching Programm. Bei mir scheint das Programm auch noch nicht ganz ausgereift. Ich habe auch immerhin 3 Monate gewartet bis mein 8008 funktionierte nach Austausch des kompletten Rades und zwei neuer Cockpits, funktioniert bei mir endlich die Pulsfunktion. Welche Cockpitversion bzw. Softwareversion hast Du auf Deinem Gerät?
liebe Grüsse
gunter
Version 1.95 ... Coaching lass ich erstmal bleiben bis ich erfreuliche Statements lese ... bis dahin nehm ich überwiegend Cardio, Tour de France und einige Festprogramme !
Mittlerweile fahr ich mein drittes Cockpit ! ;)
LoneRider
23-03-2002, 02:31
Fahre jetzt seit 4 Wochen Coaching
Funzt einwandfrei!
Probiers mal!!
-Thomas
higgins007
28-03-2002, 09:11
Hallo Leute,
endlich kann ich auch aus der Praxis sprechen und nicht nur aus der Theorie. Ich habe seit knapp 2 Wochen ein ergo lyps :) und bin eigentlich rundherum zufrieden.
Ich fahre die Cockpit Version 1.96 !!!
Leider hat der HAc4 Plus derzeit lange Lieferzeiten, so dass ich diesen erst im Mai bekommen werde. Solang muss ich halt mit dem Ohrclip fahren.
Ich nutze auch das Coaching Programm, fühle mich aber ein wenig überfordert. Lag vielleicht áuch daran, dass ich den ersten test bis zum bitteren Ende gefahren hab.
Wie lange habt Ihr denn so durchgehalten???? Vergleiche würden mich interessieren, da ich das Coaching schon super anstregend finde. Vielleicht hätte ich vorzeitig aufgeben sollen beim Test. Auch eine Reduzierung der max. Wattzahl auf 200 und der max. Pulszahl auf 160 brachte keine wesentliche Besserung :(
Das Relaxing hat bei mir noch nicht so richtig funktioniert, da ich innerhalb von 10 min nur auf 150 runterkam. Man soll ja auf 0 runterkommen, Hat das schon jemand geschafft???
Grüße und frohes Ostertraining
Stefan
whiemetzberger
26-04-2002, 11:19
Meine ERfahrungen mit dem Coaching sind folgende:
Zuerst hatte ich eine alte Cockpitversion (1.83). Da ist mir der Puls oft nach oben weggedriftet und somit hat bei mir der ERgomerter schon bei 100Watt abgebrochen, weil er glaubte ich hab schon über 170 Puls. Dementsprechend waren dann auch die folgenden Trainigseinheiten (100W max., 115Puls bei Cardio,...). War sehr fad.
Nach dem Upgrade bin ich bis 225W gekommen (ergometer bricht bei etwa 174 Puls ab) und die Wahl der Programme ist dementsprechend schwieriger. Bei mir passt es ziemlich und ich bin zufrieden.
Meine Freundin kommt mit dem Puls nicht so hoch rauf und ist halt dann noch eine Weile im Wiegetgritt gefahren, damit sie auch mehr Watt zusammenbringt. Dafür schnauft sie jetzt immer bei den Lessons - selber schuld.
Ich bin jetzt zufrieden und hoffe meine Schenkerl werden brav wachsen.
Willi
Wer hat Erfahrung mit der Relaxfunktion? Hab den Daum schon fast ein Jahr, aber ausprobiert hab ich die Funktion noch nicht. Hab Version 2.05 installiert.
Macht das wirklich niemand? Ich hab´s ausprobiert, war aber nicht sehr begeistert davon. Was sollte denn da passieren?
...werde bei Gelegenheit ;) es mal versuchen ...