bike charly
19-06-2011, 18:34
heute fand in Wien 11 der 21. Simmeringer Haidelauf statt.
zu bewältigen gab es 9km auf einem sehr schönen Rundkurs
vom Start weg konnte ich mich in den vordersten Reihen behaupten.
nach rund einem Kilometer konnten sich 3 Läufer absetzen .
kurz dahinter eine 6 Mann Gruppe der auch ich angehörte.
da keiner der anderen Mitstreiter führungsarbeit leistete ,
versuchte ich immer wieder durch kurze Tempoverschärfungen die Gruppe zu sprengen:devil:
da keiner der anderen Läufer das Tempo mitging lief ich beruhigt mein Tempo weiter bis ich mich schließlich 2km vor dem Ziel absetzte und den den Gesamt "Blechernen" Platz belegte
die M30 Ak hab ich mit neuer persönlicher Bestzeit gewonnen:D
Ergebnisse http://results2.pentek-timing.at/results/show_results_db.php?veranstnr=11570&racenr=3
zu bewältigen gab es 9km auf einem sehr schönen Rundkurs
vom Start weg konnte ich mich in den vordersten Reihen behaupten.
nach rund einem Kilometer konnten sich 3 Läufer absetzen .
kurz dahinter eine 6 Mann Gruppe der auch ich angehörte.
da keiner der anderen Mitstreiter führungsarbeit leistete ,
versuchte ich immer wieder durch kurze Tempoverschärfungen die Gruppe zu sprengen:devil:
da keiner der anderen Läufer das Tempo mitging lief ich beruhigt mein Tempo weiter bis ich mich schließlich 2km vor dem Ziel absetzte und den den Gesamt "Blechernen" Platz belegte
die M30 Ak hab ich mit neuer persönlicher Bestzeit gewonnen:D
Ergebnisse http://results2.pentek-timing.at/results/show_results_db.php?veranstnr=11570&racenr=3