adal
06-01-2010, 12:42
10. Jänner 2010
24. Jänner 2010
7. Februar 2010
21. Februar 2010
Jeweils Treffpunkt um 10:00 beim MTBer Mödling. Von dort laufen wir gemeinsam bis Biedermannsdorf (ca. 30min), dort 2 Runde a ca. 2,35 km, danach gemeinsam zurück. Die GPS vermessene Gesamtstrecke beträgt 4,71 km.
Da es sich um Trainingsläufe handelt, gibt es nicht: Nenngeld, Versicherung, Tee, Trankln, Groupies, Pokale, Zeitnehmung, Anmeldung, Startnummern, Pentek-Chips ...
Dafür die Möglichkeit, Laktat zu produzieren und seine Trainingszeiten (selbst gestoppt) in diesem Thread festgehalten zu bekommen (auf Wunsch auch gerne anonym).
Ergebnisse:
Silvester:
1. Old Man 18:30 (3:56 / km)
2. Tom Turbo 19:00 (4:02 / km)
3. Gunter
4. Young Woman 22:10 (4:42 /km )
10.01.2010
1. Old Man 20:16 (4:18 / km)
2. adal 20:32 (4:22 / km)
3. Tom Turbo 20:35 (4:22 / km)
4. Dynamit 22:05 (4:41 / km)
07.02.2010 (5,1km geänderte Strecke)
1. Pro 19:20
2. Tom Turbo 20:51
3. Old Man 21:02
4. Dynamit 21:55
5. adal - DNF
24. Jänner 2010
7. Februar 2010
21. Februar 2010
Jeweils Treffpunkt um 10:00 beim MTBer Mödling. Von dort laufen wir gemeinsam bis Biedermannsdorf (ca. 30min), dort 2 Runde a ca. 2,35 km, danach gemeinsam zurück. Die GPS vermessene Gesamtstrecke beträgt 4,71 km.
Da es sich um Trainingsläufe handelt, gibt es nicht: Nenngeld, Versicherung, Tee, Trankln, Groupies, Pokale, Zeitnehmung, Anmeldung, Startnummern, Pentek-Chips ...
Dafür die Möglichkeit, Laktat zu produzieren und seine Trainingszeiten (selbst gestoppt) in diesem Thread festgehalten zu bekommen (auf Wunsch auch gerne anonym).
Ergebnisse:
Silvester:
1. Old Man 18:30 (3:56 / km)
2. Tom Turbo 19:00 (4:02 / km)
3. Gunter
4. Young Woman 22:10 (4:42 /km )
10.01.2010
1. Old Man 20:16 (4:18 / km)
2. adal 20:32 (4:22 / km)
3. Tom Turbo 20:35 (4:22 / km)
4. Dynamit 22:05 (4:41 / km)
07.02.2010 (5,1km geänderte Strecke)
1. Pro 19:20
2. Tom Turbo 20:51
3. Old Man 21:02
4. Dynamit 21:55
5. adal - DNF